Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, все приветики! Я вас читаю, только писать не успеваю. У кого отвесы молодцы!!! Остальным - терпения и не нарушать!
Особенно рада за Лилю!
У меня все хорошо. Работа сказка (особенно после моей "веселой"). Вес наконец-то сдвинулся ( )

Татьяна М. писал(а):

Девочки, а нам можно в один приём на ОБЕД и то и другое??? как-то не понятно написано на первой страничке

можно, только жиров 1 ч.л., а остальные соусы по чуть-чуть.

Постараюсь по-чаще заходить...