Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сегодня отвес 100гр.
Вчера на ужин съела 3 яйца всмятку (увеличила порцию), еле осилила, обычно ем 2, и на ночь мне уже не хотелось закинуть что-нибудь в рот...

Меню на сегодня:
З. 6-30 - каша Артек 150гр, салат из свеклы 150гр, кофе с двумя бутербродами
О. 13-00 - как вчера - курица (без шкуры) тушеная с овощами (лук, морковка, сельдерей) 250гр. Чернослив 5 шт, яблоко
У. 18-00 - брынза 50 гр., кефир 300 гр.