Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Redo4ka
Анастасия
Русский Север
| avrora 73 писал(а): |
| Котлета куриная в пароварке варилась вместе с овощами, постараюсь много не есть(объем порции имею ввиду)...буду сокращать(чтобы сократить свой желудок) состав хлебцев мука |
Хлеб с мясом нельзя.
| avrora 73 писал(а): |
| а если уменьшу порции то и побольше... |
И есть нужно до насыщения!
24 Мар 2016 15:16