Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Kvitka-Natka писал(а):

Может, мне на следующий раз надо брать меньше курицы, а больше овощей, чтобы было по объёму как завтрак примерно?

Я б посоветовала чуть уменьшить завтрак и соответственно чуть прибавить обед.