Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

чего сегодня весы покажут

+400гр причины знаю, знаю, что нарушений не было... обидно...

avrora 73 писал(а):

чтобы сократить свой желудок

так ты так сорвёшься!!! когда вес будет уходить, порции сами незаметно уменьшаться!!!!

avrora 73 писал(а):

От одного этого я похудею кг на 10... а если уменьшу порции то и побольше...

лучше промолчу...

Kvitka-Natka писал(а):

не хватает фантазии на системные ужины

читай у девочек, пробуй, разнообразия вкусного много