Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

ужин 17.30: грильное мясо ИЛИ грильная рыба

рыбу решила на ужин не кушать, т.к. она у меня в обед. Замариновала куриное филе в сухих специях и кефире, кефир уберу, когда будем гриллить.