Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветики!!!
Поздравляю с отвесиками. Я стою((( наверное из-за отсутствия режима сна и усталости на работе. Хоть и кушаю но организмик в стрессе, отдавать жирки не хочет(((
Лора-а Судя по рисунку вафли объеденье!!!

Татьяна М. писал(а):

какая же вкусная

Блиин, ну нельзя всех так соблазнять))) Я еще капусту по твоему обеду не доела)))

ANGEL29 писал(а):

я сегодня с пирожком

Да вы издеваетесь))) Когда только печь успеваете???

Татьяна М. писал(а):

или редко... но на обед или вообще нельзя... я их не ем, как-то и не в курсе..

Нельзя на ужин))) на обед побалую себя)))
Меню на сегодня:
з 6,30 - кофе без ничего, бутер с колбасой на белом хлебе, почти четверть шоколадки.
о. 14,30 - фасоль вареная, соевый соус, капуста +кабачок+морковка+лук+томат и немного воды, все тушилось. Всего вышло грамм 300. Закуснула яблоком и чаем черным без ничего.
у. 17,00 - омлет в пакете из трех яиц,соевый соус, чай черный без ничего.
Разное время из-за сдвигов на работе(((