Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Елена-Арти писал(а):

ну может сыр с крекерами??

и салат можно тоже... может чего из сладкого, я по себе сужу
на ужин к гречке можно потушить без масла разрешённые на ужин овощи, ты посмотри меню девочек, кто и что готовит. Столько разнообразия. А конкретно тебе сказать ЧЕГО приготовить никто не сможет, это же ты кушать будешь...