Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Елена-Арти писал(а):

я всю зиму питаюсь очень скудненько и все равно набрала 5 кг.. а что же будет. если я такие порции есть начну???

Будешь худеть Понимаешь когда кушаешь мало и организму нехватает он начинает запасться на тот случай если вдруг ему вообще нечего не дадут на случай полной голодовки. А система позваляет кушать вкусно досыта и худеть приэтом, главное не ппереедать, соблюдать все правила и списки