Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Galchonok.P писал(а):

состав - цельные зёрна ржи с зародышами и зерновыми оболочками, ржаной солод, соль профилактическая с пониженным содержанием натрия, кориандр, тмин, натуральный растительный лецитин.

Галь я думаю что да - т.к состав криспов, ржаных, та же самая рожь только не цельные зерна, как у тебя, а молотая - в-общем "те же яйца только в профиль"
ну и нет растительного лецитина.... хотя интересно как они умудрились лецитин засунуть в криспы? ... короче кушай и не переживай
Уж если можно черный хлеб - то такие криспы тем более