Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Kvitka-Natka

Наташа

62 года
Украина
Здравствуйте, девочки! Smile
Что-то отвесов у меня нет пока... Вес уже пять дней стоит... Мне на эти две восьмерки первые уже смотреть не хочется (88.1) Sad Но ничего, я не унываю - потом как отвалится сразу килограмм wacko1

Меню на сегодня:
З. 6-30 - суп куриный 300 грамм, кофе с молоком и кусочком булочки с маслом
О. 13-00 - голубцы ленивые 300 гр. (свинина нежирная, лук, морковка, капуста, рис, ложки 3 подс.масла на все порции, где-то литра полтора получилось - в мультиварке), чернослив
У. 18-00 - творог 200 гр., кефир, яблоко
[/b]

 
28 Мар 2016 13:43

Страница 926 из 1000