Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сандра61 писал(а):

Перекусы посмотрела.Мне очень нравятся апельсины, значит, между З и О-апельсин и между О и У -апельсин.Так пойдёт

Нет так не пойдёт, перекусы разрешины только тогда когда есть сильный голод и нет возможности дожить до следующего приёма, а живать просто так ради привычки нельзя

Kvitka-Natka писал(а):

(про рис почитала, можно обычный, но редко, тем более, капусты у меня больше, а риса немного...),

обычный рис из категории редко, сегодня покушала и забыла дней на 7-10 об этой категории, даже если там больше капусты было

Kvitka-Natka писал(а):

(3л : 300гр = 10 порций )

ну литры и граммы разное же ну если высчитала что не меньши девяти то и хорошо

Сандра61 писал(а):

2 половника

Саш а взвесить нет возможности скока это?