Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Пишу на завтра:
8-00 бутеры с нут.пом., овсянка, варенье
13-00 баклажаны потушу с луком, морк., помид., зеленью и чесн. 150г, макароны правильные 150г (месяц не ела)
18-00 гречка 200-250г (скорее всего с фруктами).