Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на завтра:
7:30 макароны с сыром 200 г, кофе с печеньем и конфетами
13:30 ленивые голубцы проверенные 300 г, салат помидор, огурец, пекинская капуста, чеснок, заправлен йогуртом с чутком горчицы - 100 г, 1/2 апельсина, остаток кофейного лакомства с ужина с чаем или кофе;
17:30 очень хочу просто вареного мяса- говядины с бульончиком, если куплю буду ее есть, если нет то скорей всего греча с овощами, 300 г .