Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

mamoki писал(а):

На ночь пью (знаю, что нарушаю) корицу с медом

Ириш, и хочешь, чтобы вес уходил

mamoki писал(а):

из рисовой лапши.

смотри состав лапши, она системная или всё же из белого риса? если из белого, то "редко!"

mamoki писал(а):

творог 1.8% жирностью

нам можно до 5%

mamoki писал(а):

чай с молоком без сахара (150\50) иногда 3-4 вареных яйца

Ирин, обрати внимание, если кушаешь яйца на ужин, то чай с молоком нельзя, т.к. такого варианта яйца+ молочка нет!!

mamoki писал(а):

томатном соке

что в составе обрати внимание
Это то, что я заметила, может, кто ещё чего найдёт

всем доброе утро!!!