Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

mamoki писал(а):

Помимо чая-кофе пью имбирь+лимон около 700 мл

Это и после 18?
mamoki
Ирин очень часто бывает что не замечаешь сама тех ошибок что делаешь, одна из многих это отсутствия равнонасыщаемости например, от чего вес тоже может не уходить, часто употребление продуктов "редко", заперещёное питьё после ужина, перекусы и и и ......... Вот всётаки выставляй может вмести с девочками и найдём причины
Янечихала
Оль с возвращением и не болейти больше

Елена-Арти писал(а):

овощи я тушила на 1 ст.л. масла( на 8 штук голубцов)и воды добавил

Лен а те две чайные ложки масло которые в меню ты писала ты их куда добавляла?
Всем сдрасти
PPCD
Лиличка очень рада за тебя

Микель писал(а):

17:30 очень хочу просто вареного мяса- говядины с бульончиком, если куплю буду ее есть, если нет то скорей всего греча с овощами, 300 г .

Бульона не больше 100 грамм и какие овощи в вареанте гречка? Исколько будит гречки?