Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Елена-Арти писал(а):

опять голубец

который готовила с маслом!!!

Елена-Арти писал(а):

о,5ч.л масла заправила салатик..

опять масло!!!
Лена, у тебя на обед одни овощи, это не еда, это жидкость, она не насыщает. Нужно добавить или крупы, или мяса... мне очень голодно от твоего обеда... хотя уже покушала

Елена-Арти писал(а):

творога 200 г.

увеличить!!!
Ты занижаешь граммы порций!!!