Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

LanaM писал(а):

Вчера после работы пришла и уснула сразу (в 8!

ха.. я зимой вообще в спячку впадала. Могла прийти с работы, уснуть в 18, проснуться в 20. и потом уснуть в 22 до утра. Купи поливитамины
У меня утром весы показали 64 ровно как-то подозрительно.
Завтра:
7-30. макароны чуток горстка, 2 котлеты с кетчупом. кофе с парой конфет.
12-45. оочень густой суп гшрибной с рисом и шпинатом (2 половника), куриное бедро. мандарин
17-30. гречка (3 ст.л. сухой), гречневые хлебцы 4 шт, яблоко