Худелка-трынделка «В поисках стройности!»
~Iren~
Ирина
Ириш, псиллиум клетчатка, только растворимая, он обладает желирующими свойствами , увеличивается в объеме и много притягивает и выводит из организма.
Есть еще нерастворимая, которая содержится в отрубях , и просто продается отдельно под одноименным названием, она идет через организм транзитом . С пользой , конечно, но действует несколько по другому.
Из растворимых клетчаток еще хорош пектин.
Пс . Девочки , пишу с айпада , неудобно набирать и цитировать. Я как чукча - читатель)))
30 Мар 2016 22:50