Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Татьяна М.
Татьяна
49 лет
Германия, Бавария
завтрак 7.30: кофе, 3 бутерброда со всякой вкуснятиной мясной, кусок торта, грамм 50 печенья
обед успею до 14.00: гречка я купиной печенкой. Потушила на 1,5 ч.лож. (на 2-3 раза варила!) куриную печёнку, добавила лук, морковочку, ещё немножко потушила, добавила гречку, залила водой и до готовности. Возможно, стакан молока.
ужин 17.30: покушаю завтра ещё раз творожок 250гр, размешаю с молочком, яблоко и киви мелко покрашу
31 Мар 2016 0:26