Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

переиграла обед..
салат сделала из огурца. яблока, моркови и луковицы( у меня порция была 150г)
200г. гарнира из гречи+ 200г. курицу (грудку) нарезала на кусочкидобавила замороженные овощи ЛЕЧЕ( там фасоль стручковая,перец болгарский, помидоры, цукини ) посолила, поперчила и керамич. форме в духовку под фольгой запекла.. и чай зеленый..