Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на завтра:завтрак и обед те же, что и сегодня, уже проверенные.
Ужин:17-30, запечёная в духовке форель со специями, только мякоть, шкурку на следующий день утром съем
Пока не взвешиваюсь, а так хочется! Но буду раз в неделю, а то от этих +100г,-100г только нервничаю.Лучше подожду.