Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Елена-Арти писал(а):

тогда может съесть 3!!!!

я оочень наедаюсь глазуньей из 4 яиц. иногда даже еле доедаю. Не надо забывать,что насыщаемость не только в граммах, но и в самом продукте. Яйца очень насыщаемая еда сами по себе.
Поменяла линеечку, на завтра меню в процессе))