Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ой какие дебаты...Опять старый вечный вопрос) я молчу((
На завтра:
8-00. кусок лоранского пирога, немного мороженного, чай с конфетками 2-3 шт
13-00. Курица из духовки в травках и специях(1/2 грудки) салат из свеклы, чернослива и йогурта.
17-45. Творог+молоко. Яблоко 1/2, мандарин