Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Елена-Арти

Елена

59 лет
Арти
меню на сегодня:
завтрак: съела 150 г. курицы с сливочной соусе+100 г. макаронов+ 20г. сыра РОССИЙСКИЙ и кофе без сахара.. и совсем чуть чипсов( ну уж очень захотелось.. у сына выпросила)
Обед в 13-50: салат из яблока и сыра(168)гречка -130 и курин. филе с овощами(заморозка)-200г
ужин 18-00 творог 200-250г,растертый с йогуртом без добавок.. и киви. и травяной чай.
что то опять не так??(наверное салат тут лишний оказался??)

 
01 Апр 2016 9:59

Страница 931 из 1000