Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

План на завтра:
8-00 каша пшен. с тыквой, выпечка, конфетки
13-00 салат (ог., пом., цикорий, ол.масло) 150г, в фольге запеч. с луком и морк. треска 200г
18-00 гречка 250г, яблоко.