Без особого труда похудела на 10 кг.

Любарай писал(а):

Я заметила воды надо больше пить, лучше худеется...

Приветы всем! С весной начала быструю ходьбу, не меньше 30-ти мин. Харашо! Но если еще после занимаешься шопингом, обязательно надо взять с собой бутылочку воды, а то устану, думаю, весы порадуют, а если в процессе хождений не пила, то и толку нет Дома то вода всегда на виду