Диета Дюкан. Часть 5

Приветик всем!!!

Алла/Виталина писал(а):

еще хурма ,дыня ,ананас и арбуз

арбуз исключаю из этого списка! На ПП его можно,кончено же отдельно от основной пищи, как перекус. Содержит много витаминов и микроэлементов. отличное желчегонное и мочегонное средство!
Арбуз б-0.6 ж-0.1 у-5.8 25ккал на 100гр.

Natasssha писал(а):

А вот колой не злоупотребляй, она хоть и обезжиренная и Дюкан разрешает, но ничего хорошего в ней нет

100% хадость. аспартам там. У меня аллергия на неё до кучи.

Natasssha писал(а):

я прям фигею с вас - пару дней отвеса нет и уже стояк у них скоро ругаться на вас начну, чессслово

я даже не знаю, что сними и делать уже??!

Natasssha писал(а):

Танечки, я хОчу к вам в земле повозюкаться

случайно заросший огород в 7 соток не интересует?

Natasssha писал(а):

ну Зайца взяло стопИтсот вариантов потом все в одном рецепте выставишь и будет нам счастье!!!

да ужОсть! Я так и ем на завтрак пиццу...

Natasssha писал(а):

блины на ней сделай

блины пока не делала, а вот хлеб на сыворотке,что надо! Пышный такой и дольше не черствеет.

Валенки писал(а):

всегда говорил, что нужно добиваться всего только самим... Мы профукали столько возможностей из-за его веры в равноправие и коммунизм... В том числе и материальные блага...

один в один с дедушкой...

Валенки писал(а):

И я ... лет 5-6 точно, ни семечек ни баранок, а тут накрыло

и ты намеренно их купила?

Валенки писал(а):

Пробовала. Еще один вопрос-когда столько много муки, выходит забитый бисквит.

нет, очень пышный!

Валенки писал(а):

А можно уменьшать колличество муки на свое усмотрение?

Валюш, я даже не знаю, если честно. Делаю всё только по рецепту, измеряя на весах, потому что рукоопость присутствует, боюсь облажаться.

Валенки писал(а):

Помнится, он у меня блином вышел и непропеченным, хотя держала очень долго и палочка вышла сухая

может правда что с мукой?! или с духовкой?!

Валенки писал(а):

На дно кладу пергамент. Разве дно не принципиально?! Как низ влияет на подьем?

я думала,может ты и стенки смазываешь.

Валенки писал(а):

Математика и русский

физика, алгебра и лит-ра. А химию прям ненавидела и геометрию...

Валенки писал(а):

Было у меня время, я делала раз в полгода иглоукалывание. Один сеанс - и разгон обмена веществ на полгода при правильном питании. Не было ни срывов, ни Жоры, ни плато, ни качелей. Вес просто плавно и равномерно уходил. Так нам давали список запрещенных овощей-фруктов.

Думаю, иглоукалывание там имело только психологический эффект.

Валенки писал(а):

Черешню разрешали раз в 2 дня, по полкило, с утра. А вот клубника - категорически Нет!

а у меня на клубнику нет аллергии. И она в 2 раза менее калорийная,чем черешня.

Валенки писал(а):

И про овощи помню - картофель-нет, баклажаны-нет, помидоры-сократить до минимума. Обьяснение - все эти овощи из семейства пасленовых, содержат ядовитые вещества.

ну картофель и крахмалистые овощи понятно, про баклажаны и кабачки тоже слышала, что могут тормозить похудение. С помидорами что не так не знаю. Всегда на диетах разных ели вроде.

Валенки писал(а):

А еще зеленые бананы, а если повезет, то замороженные ананасы в пакетах и сушеные бананы Неземная вкуснотень

это да! я таскала из дедушкиного шарфа зелёные бананы втихоря. Сушёные и сейчас продаются, не покупаю конечно,я их со времён мадагаскара не ела. Там ещё на них настойку с ромом делают, это нереально вкусно.

Natasssha писал(а):

я не курю, но легких у меня не комплект

Валенки писал(а):

А арбузяку в ограниченных колличествах

Валенки писал(а):

Я придумала подниматься по ступенькам не за счет колена, а ягодичной мышцы.

так за счёт колена и низя... Булками надо двигать, девочки, булками...

Edita писал(а):

я тоже ни ни и мужа допилила 9.04 год будет как бросил эту бяку

молодцы! Мы прям на дух курево не переносим, мой аж бесится, как почувствует.

Edita писал(а):

А про семечки, это не я писала зубы берегу, а то без штанов остаться можно.

руками ж можно...

Edita писал(а):

Якобы лишний вес от перекисления организма

госпидяя, чё только уже не придумывают...

Лапопулечка писал(а):

По поводу диетолога- оказывается надо еще и покупать типа Гербалайффф

Ч.Т.Д.

LiraSirin писал(а):

Сделала я пиццу!!!

LiraSirin писал(а):

Блондинистую меня просили. Вот нашла

улыбашка! Юбка похожая у меня была, трапеция на пуговках.

Валенки писал(а):

Дорогое сейчас удовольствие?

меня хоть убейте и копейки никакому диетологу не дам... Сама виновата,что жрямкала, сама и трудись теперь над телом.

Валенки писал(а):

Так и я не грызла исключительно по этой причине, а теперь научилась руками

ну ничего, мы ручки-то тебе свяжем.

Валенки писал(а):

Раздразнили меня, настоящую пиццу хочууу. А диетную не хочууууу

ты попробуй!!! Почти настоящая.

sharmel писал(а):

Перед набором была вот такая

блиначки, какая классная и подтянутая! Секси!

sharmel писал(а):

Набрала стала такая

не надо так больше... Это тётя какая-то за 40, не ты.

Ubera писал(а):

Бутерброд из белого хлеба и копченого карбоната, все это безобразие запивая кофе с молоком

это чего это такое?

Ubera писал(а):

Кормлю его хлебом и пусть ему стыдно будет...

так стыдно тебе будет потом... Надо перед трапезой сюда зайти было и получить, а не во время...

Ubera писал(а):

А еще я умная маша....умудрилась так себе подошву и пятки пилочкой сточить....что сейчас все красное ,горит...и даже припухло.

зачем так усердствовала? Прошли?!

Edita писал(а):

а я уничтожаю свои жирные фотографии,хотя недавно нашла парочку.

а зачем?! Я свои жирные так и не могу показать. стыдноооо...

Фрау Ксю писал(а):

Я сегодня была до слёз ошарашена.... Мне почтальон принёс посылку, я расписываюсь и думаю: вроде бы ничего не заказывала?!... Занесла в зал, смотрю.... Почта России.... Промелькнула мысль - Натуля...

Натуля, волшебница! Удивила и поразила! С клёвыми подарочками, Ксюнь!

Фрау Ксю писал(а):

автра вечером приготовления.., а в пятницу мои коллеги придут к нам в гости...

как посидели-отметили?!

Фрау Ксю писал(а):

Девчата, я тут вчера пробовала розочки на шпильках сделать для волос... Вроде получились.

нарядно!

Фрау Ксю писал(а):

И да, вот мой торт.... 18,900 кг..

обалдеть! Убила на повал!

Ubera писал(а):

сьела 2 бутерброда, один кусочек хлеба положила обратно в хлебницу.

отработала?!

Валенки писал(а):

Очереди стоят, тонюсенькая, нежирная, со свежими овощами и грибами...

Валь, ты эти мысли-то гони!

Валенки писал(а):

тоже самое ничего жирного вообще не ем. Яйца так только белок.

уже пару лет твердят, что от яичного желтка не бывает повышения холестерина. Конечно если вы едите яйца варёными, запечёными или просто глазунью... Жаренные яйца на жире с беконом или слив. маслом и образуют тот самый плохой холестерин.
По сути, специалисты Британского фонда по питанию озвучили мировую позицию по яйцам. Медицинские организации Европы и мира тоже уже не ограничивают потребление яиц, и их можно есть каждый день. Только в Великобритании это сделали громко — на весь мир. А в других странах по-тихому. Например, в США просто вычеркнули советы по ограничению потребления яиц из всех официальных рекомендаций.

Татьяна-66 писал(а):

Вы давайте ка, прекращайте безобразия нарушать!

да одни расстройства от этих нарушающих...

Татьяна-66 писал(а):

Наташа и Зайка, я живу не совсем в доме - у нас таунхаус, дом на 5 квартир, есть передний двор где машину ставим и задний двор где цветочки и персик - 30м2

а я думала, таунхаус только на одну семью. Мы такой покупать хотели.

Татьяна-66 писал(а):

Я мечтаю об отдельном доме с участком хотябы сотки 4-5. Вот такая мечта - дом и собака!

за сбычу мечт!

Татьяна-66 писал(а):

Но и в тауне мне очень нравится, теперь в квартире жить не хочу!

и я не хочу...

Semicveta писал(а):

Я сегодня получила водительское удостоверение

поздравляю, Светусь!

Semicveta писал(а):

Состояние какое-то разбитое третий день, может авитаминоз))Было у кого такое?

ага, витамины пьёшь?!

Natasssha писал(а):

закончилось все втюхиванием Гербалайфа

Я туда чуть не устроилась... Искала работу в студенчестве, выискала по газете, менеджер по продажам. Пришла, прослушала лекцию и ,уже когда подписывать договор, увидела что гербалайф... Бежала я оттуда,аж пятки сверкали... Также с тайскими таблетками попала... Хорошо,что я гипнозу не поддаюсь и психологическим штучкам всяким. Так времени потраченного жалко было.

Natasssha писал(а):

есть реально очень хорошие врачи, в том числе и эндокринологи я знаю одного оооочень хорошего, люди на него молятся

согласна! Надо просто найти хорошего!

Natasssha писал(а):

я одно время присматривалась к ним, но у нас они все за городом, фиг доберешься

ага, они все в отдалении.

Natasssha писал(а):

увидела эту фотку в прошлом году, аж поплохело

ты никогда такой больше не будешь!

Natasssha писал(а):

это Зайка экспериментирует, потом скажет нам какой рецепт самый-самый

эксперементирую,ага...

Рыжулик писал(а):

ты чё, моя на БАМе знаменитость была, столько дома газет с ее фотками и статьями про нее, иностранец фильм документальный снимал, мама ездила на съемки.

круть! умничка мама!

Рыжулик писал(а):

да да, помню ты сдала билеты в том году

ага... Тут показывали стоимость билетов в дании-норвегии 4 с лишним евро за общественный транспорт...

Рыжулик писал(а):

расскажите деревне на что хоть похож этот базилик?

вкуснятина... Ни на что не похож. Только я фиолетовый ем, покупала зелёный...бяка...

Валенки писал(а):

Ты мне больше не подружка, ты мне больше не дружок, не играй в мои игрушки и не писай в мой горшок!!! Ябида!

стр. 225