Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

А какие овощи в обед и ужин

рыба была с морковкой.луком. перцем..
а ужин переиграла съела 250г. творога и примерно грам 30 сыра.. прочитала, что вроде как можно по списку№7.. и вот думаю.. может это я опять нарушила??