Диета Дюкан. Часть 5

Inge писал(а):

Девочки ,совсем у меня голова не работает сколько можно сыра в день ?

1 стр...
- сыр до 7%: 30 гр. (Норму сыра пересчитываем исходя из жирности: чем выше жирность, тем меньше можно сыра на 1 ДОП,
Сколько именно, рассчитывается по формуле:
!!! разрешенная жирность(7% ) умножить на разрешенное количество (30 гр) и поделить на жирность сыра в наличии (в% ) и получаем сколько грамм можно съесть: 7*30/ Х% = гр;

м@рыся1976 писал(а):

Да,на диету можно.такой вирус прицепился злобный.начался как грипп,потом перешел в бронхит.так что щас я в порядке,тьфу тьфу

если много нарущалок было и питание неправильное, то однозначно Атака. Жалко организм, конечно...