Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе всем утро! С началом трудовой недели!!!
я только сегодня с утра определилась с меню
завтрак 6.50: 3 бутерброда- зерновой хлеб, плавленый сыр, колбаса, сыр;кусок торта, 1 конфета

обед 13. 45: системный плов с фаршем (много раз проверенный!)

ужин 17.30: творог 250гр, 1/4 ананаса