Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

моё меню на завтра
завтрак 7.00: овсяная каша на одну порцию с малинкой, 1 бутерброд с колбасой и с сыром, кусок торта, 40гр конфет "Lindl" (возможно, сладостей добавлю )

обед до 14.00: рыбные котлетки от Светика (добавлю в фарш немного риса) http://forum.say7.info/topic80487.html .Цуккини в панировке сыра, тоже подглядела у Светы- кусочки "Цуккини порезала, яйцо с щепоткой соли немного взбила вилкой и обмакнула в яйцо потом в тертый сыр. Сыр лучше чтоб мелко тертый был"

ужин 17.30: творог 250гр, половина ананаса (ограничений на ананас ведь нет?)