Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сандра61 писал(а):

Моё меню пока не меняется, ем по проверенному в прошедшие дни.Просто ни времени, ни сил не хватает на новые блюда, а эти уже на автомате.Усиленно пикирую томаты, половину сделала, потом баклы, потом перец, потом сельдерей и цветы.

у меня так же..
чередую на ужин творог, гречку.. овощи.. ну вот вчера съела 2 яйца всмятку перед тренировкой. сегодня ужин состоял из 230 г. творога, киви и чая зеленого. потом вечером еще к подруге ходила.. там чай тоже пили.. зеленый.