Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро!
сегодня минус 900 гр урраааа!!!! )

Хорошо, недельку теперь не буду ни макароны, ни сосиски, поняла

Творожного салата было 250 гр и стакан кефира.

По поводу завтрака. Встаю рано в 6 часов, сразу приготовить полноценный завтрак не получается, да и не хочется ещё. Хотела вчера просто взбодриться и выпить чашечку цикория с конфеткой,но на глаза попались оладушки и как то случайно их поела .
У меня в вечернее время сложности возникают. ужинаю в 17.30-18.00, так как обед в 13.00. А спать ложусь в 24.00-1.00. Знаю что поздно, но приходится работать вечером за компьютером, когда дети уснут. И в этот промежуток времени после 21.00 хочется есть, сосет желудок. Вчера съела 50 гр сыра с чаем. Но каждый день ведь так нельзя. Или настроится организм и не будет так хотеться?