«Диетические фотоотчеты»

Овсяная каша с ягодами

Йогурт с семенами чиа, овсянкой и фруктами
http://forum.say7.info/post5674444

диет тортец
бисквит из 3 яиц и 80 гр рисовой муки
начинка творог + мандарины


грудка с овощами

Диетический пирог (Обед -60)
http://forum.say7.info/topic84576.html

Салатик на обед -60

пирог и арбуз

на ужин -60 , творог и арбуз


суп из чечевицы

Porridge Dessert - Овсянка-десерт с изюмом и орехами