Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ореховая соня писал(а):

17:30 кефир и криспы (буду в дороге).. Можно было б творог и фрукты, но что-то меня сейчас с этого раздувает

Можно творог и криспы и даже нужно