Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброй ночи!
Татьяна М. Таня, выздоравливай!
ANGEL29 Света, я в ауте от твоих фотографий!!! Еще хотела попросить рецепт Творожной запеканки с маком... Так аппетитно, что аж побежала воду пить и представляла, что это запеканочка
И сразу "по ходу пьесы" вопрос: можно ли на ужин для вкуса добавить немного мака? Представила, как это может быть вкусно
По завтрашнему меню:
Завтрак: картошка с грибами, луком, морковкой, кусочек колбаски, хлеб, вафля, чай
Обед: типа "зеленый борщ" (кур.голень без кожи+крапива+лук+морковь+яйцо) 250 грамм, холодец (грамм 100)
Ужин: отварная куриная ножка без кожи и жира - 300 грамм.
Хорошего дня!