Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! С делами разобралась, теперь разболелась:все болячки вдруг вернулись.Печень ноет, геморрой (извините за столь интимную подробность), давление, артроз.Не может это от диеты? Или весной всё обостряется.Но пока не нарушаю, хотя есть совсем не хочется.Меню на сегодня:
Завтрак 9-00:каша геркулесовая +клетчатка, на воде, стакан молока.
Обед:13-00:курогрудь тушёная в йогурте (300г, не знаю, сколько влезет), помидорки штуки 3.
Ужин:17-30:лепёшки гречневые на сухой сковороде, два печёных яблока, 6 черносливин.
Завтра буду доедать это же, готовила на два раза.Жалко, творог кончился, а в Питер только в понедельник поеду затариваться, может, хоть колено болеть не будет.