Дачный совет (болталка для дачниц) - 5

priora
Наташ, у меня грыжа шейных позвонков. Немеют сильно, или такое ощущение, что кипяток разливается. Иногда руки болят по внутренней стороне; да так болят, что хоть криком кричи. Муж растирает спину вдоль позвоночника, плечо, "крыло"- лопатку , помогает. растираю с Долгитом. Немного и упражнения для шеи помогают, но делать очень аккуратно и медленно.