Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго дня! у меня сегодня отвесик 500 грамм, я очень рада

вчера весь день в разъездах,ела абы как, но старалась придерживаться
в 8.00 бутерброд с колбасой и чай сладкий
13.00 тушеная капуста с курочкой (200 гр капусты+50 гр курочки)
18.00 шашлык на гриле 250 гр (нежирная свинина)