Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девчонки привет!

Татьяна М. писал(а):

! будем дальше продолжать!!

и только попробуй нарушить!
Я сварганила еду на завтра:
7-30. макароны с котлетой (немного, доедаю остатки за дочей), кусочек сала , кусок кекса Зебра.
12-45. Рис 3 ст.л. , 2 котлеты (домашний фарш+морковка+25г капусты квашеной мелко рубленной), салат = свекла+5 черносов+белый йогурт.
17-45. Гречка + яблоко