Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сандра61 писал(а):

.Потом на Дюкане сидела, потом на стаканчиках, ничего не вышло

на стаканчиках меня поперло) Дюкан почитала - вообще вредно и для почек, и для печени... и вообще она запрещена много где. Короче система - самое оптимальное. Но иногда вот кажется,что она уже работать перестает(((
На завтра меню:
7-30. лепешка тако с колбасой и лечо. хворост с чаем. кусочек сала
12-45. суп густой гороховый (горох, морковка, томат). Салат из свеклы , чернослива и йогурта
17-45. гречка, яблоко, чернослив 4 шт, кофе