Диета Дюкан. Часть 5

Алла/Виталина писал(а):

Оооочень жирная.для себя тоже из молока просто сделать.купил молоко ,поставил в теплое место оно прокисло.и то что сверху и есть сметанка

а это не простокваша??? Я её не люблю.

Алла/Виталина писал(а):

Можно и из сливок.Обрат это продукт отделяемый из молока сепаратором

это уже жирно наверно. Мне вот понравился сыр из йогурта, наверно просто поменьше отвешивать надо, тоже сметана выйдет.

я фаршмака с хлебом дюшных утром налопалась, как лошадь бегаю весь день к водопою. Надо было вымачивать сельдь наверно.