Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Рыбка79 писал(а):

Рис с овощами(горох, кукуруза, перец, зелень).

Женя, ты как типа плов готовишь или как-то по другому?

Лора-а
Ларисочка, без тебя здесь прям какой-то бардак пора и тапки, наверное, готовить

моё меню на завтра
на завтрак 7.00: кофе, само собой, 125гр йогурт с зёрнами какими-то, кусок пирога, пару бутербродов с колбаской и.... мороженное

обед 13.30: гречка, капуста, тушённая с мясом без масла.

ужин 17.30: творог, 1/4 ананаса (возможно будут изменения)