Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

Daenur писал(а):

да больше с кохфеем и бутиком с сыром(могу есть круглые сутки)

ну с кофеем ,допустим,не расстанешься,хоть до первых барашков ( отход ко сну) пей :

Цитата:

Напитки 1. Чай любой (если зеленый, без сахара и молок, то можно после 18-00) 2. Кофе (можно после 18-00, но без сахара или молока) 3. Вода с газом(очень аккуратно, разжигает аппетит)или без (можно после 18-00) 4. Красное сухое вино (можно после 18-00 в небольших количествах)

придется только бутеры забыть