Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Принимайте в свои ряды ... отьелась караул...
Ну никак не настроюсь на похудение... прям зависимость от еды какая то
Как система вам? Работает? Легко придерживаться? Почитала немного о ней ... Пока путаница такая в этих списках, не пойму что есть ( кроме утра , завтрак мне по душе