Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сандочка писал(а):

Принимайте в свои ряды

Добро пожаловать, Саша! у нас тут всем рады!
Выставляй подробное меню, желательно заранее, а не когда уже скушала.
Если я правильно поняла, то ты впервые на системе?
Тогда по первости тебе надо очень подробно описывать, что готовила, как готовила, какие продукты использовала, сколько масла, сметаны и так далее... Время приёма пищи, сколько еды в граммах, ложках, стаканах.. чтобы нам можно было понять объём твоей еды.
Рецепты можно подглядывать, как у нас, кто выставляет, а так на стр.1 есть ссылочки вкусных системных блюд!!

Всем доброе утро!!!