Диета Дюкан. Часть 5

LanaM писал(а):

Сегодня последний день атаки вроде как, нужно подгадать как-нибудь... Удобнее было бы 2/2. А можно добавить один день еще белковый (типа в продолжение к атаке), а потом пойти на график 2/2?

а вес как???? сколько Дюкан насчитал и сколько ушло???
Атаку делать дольше чем насчитал Дюкан нельзя
тут два варианта:
1. делаешь 3 БО, потом 3 ЧБ, а потом переходишь на 2/2
2. завтра ЧБ (не Атака), потом начинаешь 2/2
я так думаю, может девочки еще чего посоветуют

LanaM писал(а):

Месяц назад купили дачу. Ну, как дачу - участок и цокольный этаж на нем выстроен... В муже проснулись одновременно пахарь и строитель Практически каждый день он туда ездит, ковыряется.

у моих друзей так купили дачу и всё - никаких поездок, отпусков и прочего. Весь отдых им заменила дача, Ольга уже воет , а Вова одержим дачными заботами

LanaM писал(а):

как в песне у Ленинграда "Сизонная". Раньше слушала ее и смеялась, сейчас что-то уже слезы накатываются

извини за смех

LanaM писал(а):

Нашла сайт Татошки (если правильно поняла, то пышки оттуда)

ага, оттуда

LanaM писал(а):

. Объясните, пожалуйста, изолят протеина и изолят соевого белка одно и то же?

нет, это разные вещи
изолят протеина - это сывороточный изолят
Если рассматривать их для ДД, то соевый частично заменяет кукурузный крахмал в выпечке, а сывороточный - сухое молоко

более подробно про изоляты на первой страничке почитай, там Аля очень хорошо все про них расписала