Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29 писал(а):

если как по мне то я бы в понедельник ужинала попозже. Брала бы с собой на треню а после неё

после тренировки НЕЛЬЗЯ 2 часа есть.. только водичку и то!!!! глоточками, когда во рту высохнет...
срашивала у тренера, что можно например чай.. сказала, что лучше водичку..