Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

да что ж ты чуть ли не каждый день наровишь кушать продукты из "редко"?

вкусно потому что я бы тоже кус кус и криспы часто ела бы

Елена-Арти писал(а):

что то я тут вообще не вижу,что кто то ходит на тренировки.. или в тихаря?? а я тут "выпендряюсь".. с тренировками..

втихоря шкеримся

Елена-Арти писал(а):

после тренировки НЕЛЬЗЯ 2 часа есть.. только водичку и то!!!! глоточками, когда во рту высохнет... срашивала у тренера, что можно например чай.. сказала, что лучше водичку..

я думаю выкрутитесь не вы первая и не последняя кто тренится